本イベントは終了いたしました。多数のご参加ありがとうございました。
【次回イベント告知】第2回 公園でからだにいいことDAYを
2014年10月19日(日)に、ヤンマースタジアム長居で開催します。
山田池公園・淀川河川公園で、ワールド・フィジカル・アクティビティ・デイのイベントを開催します。
今注目のエクササイズを体験しませんか?
※2会場で開催されますので、申込みの際はご注意ください。
開催日 | 開催時間 | プログラム名 | 定員 |
2014年 4月5日 |
10:00~10:45 | 太極拳 | 250名(事前予約可) |
〈11:10~11:25 イトウシノブ パフォーマンス〉 | |||
11:30~12:15 | ポスチュアウォーキング | 250名(事前予約可) | |
〈12:40~12:55 イトウシノブ パフォーマンス〉 | |||
13:00~13:45 | リズミックボクシング | 250名(事前予約可) | |
〈14:10~14:25 イトウシノブ パフォーマンス〉 | |||
14:30~15:30 | スロージョギング | 250名(事前予約可) |
スロージョギング
福岡大学
歩くのと同じぐらいの速度で走るだけ。たったそれだけなのに、体力がアップし、体重が減って、アンチエイジングにつながるのです。ちょっとしたコツを覚えるだけで、誰でもできて、膝などの関節に負担が少ないので、無理なく続けることができます。
太極拳
全日本柔拳連盟本部 会長補佐 (財)日本太極拳協会 公認指導員
太極拳は、ゆっくりとした動作ながら、血液やリンパなどの循環がよくなり、体の中がすみずみまでキレイに。だから健康で美しくなれるのです。年配の方やスポーツが苦手な方でも大丈夫。日々の疲れやストレスで固まった体をほぐしませんか?
ポスチュアウォーキング
ポスチュアスタイリスト
ポスチュアとは、英語で「姿勢」の意味。美しく歩くことで、体を引き締め、心の姿勢も整え、輝く自分を発見できそう。普段運動をしていない方でも簡単。レッスンを受けた後は、通勤や通学、ショッピング、家事の時間に実践してみましょう。
リズミックボクシング
リズミックボクシング代表 ボディデザイナー
リズミックボクシングは、20年以上前、ボディデザイナーTUによって「ボクサーに脚の太い人は見かけない」点に着目して開発されたオリジナルエクササイズです。シェイプアップ効果、脂肪燃焼効果を体感してみましょう。
パフォーマー
大阪のコメディパフォーマー
ジャグリングショー、リサイクルエコ(ECO)マジックショー、サバイバルロープパフォーマンスなど、イトウシノブのショーはオリジナリティ豊か、パフォーマンスの宝庫です。テレビなどでもお馴染みの「技」の数々を小気味良くお見せします。さあ、何が飛び出すか!
淀川河川公園で行われるイベントはスロージョギングのみです
開催日 | 開催時間 | プログラム名 | 定員 |
2014年 4月5日 |
11:30~12:30 | スロージョギング | 250名(事前予約可) |
■当日は同じ場所で「なにわ淀川ハーフマラソン(ハーフマラソン、10キロ)」を開催しています
スロージョギング
田中宏暁(たなかひろあき)先生
福岡大学
歩くのと同じぐらいの速度で走るだけ。たったそれだけなのに、体力がアップし、体重が減って、アンチエイジングにつながるのです。ちょっとしたコツを覚えるだけで、誰でもできて、膝などの関節に負担が少ないので、無理なく続けることができます。
インターネットによる事前予約を受け付けます。予約をしていただいた方には、当日のそれぞれのプログラム後に抽選でプレゼントがあります。
予約時の受付メールを示せるように、スマホなどの画面か紙にプリントしてお持ちください。なお、定員に空きがありましたら、当日参加も大丈夫です。