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]]>看板のご提案も合わせてできますので、ぜひご相談ください。
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]]>The post SJメイトライト（ゴムマットタイプ仕様） first appeared on SJメイト.
]]>路面に貼り付けるタイプより、気軽で安価に導入できます。。
スロージョギング教室の開催に最適。
定価：25,000円(税抜)
スタート、36m、50m、60m、67m、70m、80m、90m、100m、110m、120m、130m、140m
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教室を開催しました。 first appeared on SJメイト.
場所：淀川河川公園 外島地区
田中宏暁教授のゼミを卒業され、スロージョギングの講師の資格をお持ちの小野敏郎氏を迎え、スロージョギング教室を開催しました。
SJメイトを使って正しいスロージョギングの走り方や、自分のにこにこペースを教えていただきました。
当日はお天気にも恵まれ、たくさんの方とスロージョギングを楽しみました。
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第1回 公園でからだにいいことDAY in 山田池公園
日時:2014年4月5日
場所：山田池公園 南地区 芝生広場
４月５日は「みんなで運動をして健康になろう」をテーマにした世界的運動ワールド・フィジカル・アクティビティ・デイ。
SJメイトが設置されている山田池公園でもカラダいきいき、ココロわくわく！を合言葉に「公園でからだにいいことDAY」が開催されました。
当日は、４つのアクティビティプログラムや楽しいコメディパフォーマンスなどに５００人以上の参加者がありました。（詳しい内容は「大阪発、公園からの健康づくり」ホームページでもご覧いただけます。）
スロージョギング 14:30～15:30
「NHKためしてガッテン」でおなじみ田中宏暁先生のスロージョギング教室には熱心な参加者の視線が注がれました。
ステージ上で身振り手振りを交え分かりやすく解説する先生の講座は、とても分かりやすく気軽に取り入れられるジョギング方法になっていました。
太極拳 10:00～10:45
全日本柔拳連盟本部 会長補佐 (財)日本太極拳協会 公認指導員
ゆっくりとした動作ながら､血液やリンパなどの循環がよくなり､体の中がポッカポカになる太極拳｡年配の方やスポーツが苦手な方でも無理せずできるエクササイズでした｡
ポスチュアウォーキング 11:30～12:15
ポスチュアスタイリスト
美しく歩くことで､体を引き締め､心の姿勢も整え､輝く自分を発見できるポスチュアウォーキングは女性にぴったりの講座です。普段運動をしていない方でも、少しの意識で取り入れることのできる内容になっておりとっても簡単でした。先生の直接のレクチャーでとても分かりやすい内容になっていました
リズミックボクシング 13:00～13:45
リズミックボクシング代表 ボディデザイナー
踊りながらボクササイズ！そんな印象のリズミックボクシングは一見ハードなイメージですが、ミュージックを取り入れたプログラムで自然に体が動き出します。インストラクターの方のリズムにつられて知らない間に３セット！してしまいました。
踊って痩せられるとっても楽しいエクササイズです。
パフォｰマｰ 11:10～11:25、12:40～12:55、14:10～14:25
大阪のコメディパフォｰマｰ
ユーモアたっぷり、ジャグリングのみどころたくさんのイトウシノブさんのコメディパフォｰマｰンスは子供たちに大人気！ハットやほうきなど身の回りにある小物も彼にかかれば魔法にかかったかのように動き出します。子供たちの笑い声がいっぱいの愉快なショーでした。
お楽しみイベント
くじびき、アメちゃん、参加者プレゼントなどプレゼントがいっぱい！
「公園でからだにいいことDAY」では、スポーツイベントのほかにもくじ引き大会でもらえるお米やアメちゃんのプレゼントなど楽しいイベントも行われました。
今回来れなかった方も、ぜひ次回のイベントでのお越しをお待ちしております。
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]]>多数のご参加ありがとうございました。
2014年04月05日に山田池公園と淀川河川公園にて「公園でからだにいいことDAY」を開催します。
詳しい内容は「大阪発、公園からの健康づくり」ホームページでもご覧いただけます。
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]]>The post 田中宏暁先生のスロージョギング教室 WEB受付終了しました first appeared on SJメイト.
田中宏暁先生のスロージョギング教室 WEBでの受付は終了いたしました。
お電話でのご予約は承っておりますので、お気軽にご連絡ください。
お電話でのご予約先
山田池公園管理事務所
電話番号
TEL 072-851-4761
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お電話でのご予約は承っておりますので、お気軽にご連絡ください。
予約先:山田池公園管理事務所TEL 072-851-4761
好評を得た11月の「はじめてのスロージョギング」から３ケ月、みなさま続いていますか？
前回参加できなかった方にも朗報です。
「にこ、ニコニコディ」2月22日にスロージョギング教室が再び開催されます。
前回参加された方は復習を兼ねてより深くスロージョギングを知ることができ、初参加の方も一からスロージョギングを身に付けられますので、お友達お誘いの上ぜひご参加ください。
もちろん今回も無料！定員制限がございますので参加希望の方は、お電話かＷＥＢの申し込みフォームからお早めにお申し込みください♪
日時
2014年2月22日 午後2時～ （受付 午後1時より）
場所
山田池公園 南地区 大芝生広場 および 外周園路
講師
田中宏暁先生（福岡大教授）
内容：スロージョギング教室（講義と体験）
★参加費無料、だれでも歓迎！！
★動きやすい服装、靴でお越しください。
※雨天中止（雨天時は、山田池公園HPまたは電話＜AM８時～＞にてご確認ください）
定員：先着200名（定員になり次第、申込みを締め切らせていただきます）
参加申込：電話もしくはウェブサイトで【お名前、お住まい（市町村）、参加人数】をお知らせください。
参加申込・お問合せ先
山田池公園管理事務所 TEL 072-851-4761
山田池公園までの交通機関
集合場所の地図
主催
ハートフル山田池
山田池公園管理事務所
共催
一般社団法人 日本スロージョギング協会
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はじめてのスロージョギング in 山田池公園
日時:2013年11月16日
場所：山田池公園 南地区 芝生広場
講師：田中 宏暁 氏
（福岡大学教授 スロージョギング提唱者）
当日は晴天にも恵まれたくさんの参加者が集まり大盛況の内に終了いたしました。
今回は「はじめてのスロージョギング in 山田池公園」の模様をレポートいたします。
会場となった山田池公園 南地区 芝生広場では、開始前からから熱心な参加者が多く詰めかけ熱気ムンムンです。
いよいよ田中先生が到着、熱い視線が注がれました。
講義はジョギングに関する話題から健康の話など、身振り手振りを交えながらスロージョギングの極意を学ぶとても有意義な内容となりました。会場ではあちらこちらで先生への質問が飛び交い活気のある講義となりました。
講義が終わったら早速実習スタートです。晴れた空の下、広々とした芝生広場でみんなでスロージョギングなんてうーん爽快ですね！
「あれ？みんな黙って走るなんてお通夜ですよ！隣り合う人とお話ししながら楽しく笑顔がスロージョギングですよ♪」と田中先生のゲキがメガホンから鳴り響きました。
そして、先生のレクチャーで参加者全員スロージョギングをマスター完了です！
今度は場所を変え、ＳＪメイトが設置してあるジョギングコースに移動です。
「ここは世界初のスロージョギング公園なんですよ♪」と田中先生。そうなんです、ＳＪメイトが設置されているのはまだ山田池公園だけなんです。
まずは自分のペースを知ることが上達への第一歩、ＳＪメイトを使って測った距離は人それぞれですが自分に合ったペースを見つけることがスロージョギングでは大切なのですね！
あっという間の1時間半、とっても内容の詰まったイベントとなりました。参加者の方から次回はいつ？との問い合わせが多くとてもうれしい限りです。次回は3カ月後の２月に予定しています。詳細が決まり次第お知らせします。
最後のアンケートを参考に今後のスロージョギングのイベントに反映させていければと考えております。このサイトをきっかけにスロージョギングを知った方もぜひ次回のイベントにお越しください。
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本イベントは終了いたしました。
多数のご参加ありがとうございました。
日時：11月16日（土）10：30～12：00
「ＮＨＫ ためしてガッテン」でおなじみ田中宏暁教授のスロージョギング教室を開催します！
スロージョギングとは、運動の苦手な人、全く走ったことのない人でも楽しく走れるゆっくりペースのジョギングです。
足への負担も少なく、これまで走れなかった高齢者の方や小さなお子さんも気軽に参加できます。
ゆっくりとおしゃべりしながら、「にこにこペース」で走ります。
「息が切れない」「しんどくない」「楽しい」「続けられる」全く新しい運動方法です。
場所：山田池公園 南地区 芝生広場
講師：田中 宏暁 氏
（福岡大学教授 スロージョギング提唱者）
内容：スロージョギング教室（講義と体験）
★参加費無料、だれでも歓迎！！
★動きやすい服装、靴でお越しください。
※雨天中止（雨天時は、山田池公園HPまたは電話＜AM８時～＞にてご確認ください）
定員：先着200名（定員になり次第、申込みを締め切らせていただきます）
参加申込：電話もしくはウェブサイトで【お名前、お住まい（市町村）、参加人数】をお知らせください。
山田池公園までの交通機関
集合場所の地図
参加申込・お問合せ先
山田池公園管理事務所 TEL 072-851-4761
主催
ハートフル山田池
山田池公園管理事務所
共催
一般社団法人 日本スロージョギング協会
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